きゅきゅっとスリムを実際に使用した人の口コミと効果

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水を飲み過ぎると太るは嘘!?【むくみの原因とは】




水を飲み過ぎると「水太り」してしまうというイメージがありますが
水はカロリーというのが存在しないので太ることはありません。

水を飲むと、体に一時的ではありますが水がたまり体重が増えるのですが
代謝機能が正常に働いている人は、飲んだずい分は排泄されるので
余り神経質になることもないと言えます。



ダイエットをしているからといっても水分を取ることを控えているのは
暑い夏などなら、熱中症になりますし脱水症状などを起こしかねません。

体に水分を必要な分補給しないことが原因で
便秘になることもあります。



ですが、水分が体にたまって
排泄されるべき物が出ないという場合もあります。

細胞の新陳代謝が悪くて汗などや尿など
排出される余分な水分が出にくくなり体にたまってしまいます。



これを「むくみ」といいますが、立ち仕事などやデスクワークといった
一日中同じ姿勢で仕事をしている人はリンパ管などの動きが鈍くなりやすいです。

なので、むくみやすい人は、サプリメントなどで
むくみにくくするという対策をしておく必要もあります。