スローコアピローPRO-EXを実際に使用した人の口コミ情報


トップページ>肩こりや頭痛に効果的なストレッチとは?

肩こりや頭痛に効果的なストレッチとは?




肩こりから始まり、首がだるくなっていくのは
ストレートネックの可能性が高いと言われています。


ユーチューブ動画にも効果的なストレッチ動画がありますが
どれも、一時的に楽になるものしかないのであまり意味が無いと言えます。


肩こりがひどくなり首がだるくて仕方がない場合に
適当に、ストレッチをすると一時的にですが確かに楽にはなります。


ですが、これでは、ほとんど意味が無いと思いませんか?


少しずつでも、首のだるいのが徐々にでも治まるなら
効果の高いストレッチのほうが良いでしょう。


首の痛みや頭痛などの症状がある場合には、湿布や塗り薬、針治療などは
はっきり言って、ほとんど効果が無いし一時的に楽になるだけです。


首の痛みや頭痛がある場合は
ストレートネックの可能性が高いと言われています。


なので、ベッドに転んだ時に首が35度〜45度になるようにして
体をリラックスさせると効果が高いそうです。


そして、ストレートネック枕などのような専用の枕を使用して
ストレッチをしてみると以外にも効果が高いと口コミでも書かれていますね。


また、ストレートネック枕には、効果の高いストレッチ方法を解説した
DVDも付属しているので、DVDを見ながらストレッチをしてみると
首のだるさなどが一時的ではなく日に日に収まっていくのを感じます。


首がだるくて頭痛などの症状があるなら
一度試してみるといいかもしれないですね。



>>肩こり、首こり、猫背に。まったく新しい【ストレートネック枕】



スローコアピローPRO-EXの販売店

スローコアピローPRO-EXの特徴

ストレートネックの原因

ストレートネックの改善方法

目次

メニュー

楽天と公式サイトと比較

スローコアピローPRO-EXの耐久性

ストレートネックの改善

ストレートネックの9つの症状とは?

効果的なストレッチでの治し方

スローコアピロー PRO-EXの特典

ストレッチは寝る前が最適!

3分で出来る肩こりストレッチとは?

メリットとデメリット

効果的なタオル枕の位置とは?

効果的なストレッチとは?

効果は50%肩こりが激減!

ストレッチで肩こりが改善する方法

Copyright c スローコアピローPRO-EXの口コミ情報 All Rights Reserved.