花粉対策プロジェクト

花粉症対策はいつから行えば良いか検証

 

花粉症対策はいつから行えば良いか検証

 

花粉症対策はいつから行えば良いかですが
症状が出ると思われる植物が花粉を飛ばす
1ヶ月前から準備を開始したほうが無難なようです。

 

とはいえ、自分自身が一体どの植物の
花粉に影響を出しているのか全くわからなければ
意味は無いんですがわかっていることが前提でなら
やっぱり、1ヶ月前から対策をしたほうが無難です7。

 

 

花粉症対策をすると言っても
最初は、花粉症に効果があるという
お茶を飲んでみたりヨーグルトを食べたり
色々と準備している方が良いかもです。

 

僕自身は、度の花粉に弱いのかがわからないので
毎年花粉の症状が出る4月より1ヶ月前から
対策をしていたりするんですよ。

 

 

 

僕の場合は、花粉症になる前にティッシュを
たくさん用意をしておくとか薬を買っておくとかしてます。

 

対策の方は、余りしていないんですよね。

 

 

でも、毎年のことを考えて
空気清浄機なんかを買っておいて
電源を常に入れておこうと思います。

 

 

空気清浄機ならこういうのが
空気を綺麗に保ってくれますよ。

 

↓↓     ↓↓

 

空気清浄機PM2.5ウォッチャーは花粉症に最適

 

 

続きを読む≫ 2016/03/24 20:12:24

花粉症にヨーグルトはもう古い!【花粉症改善の新時代】

 

花粉症にヨーグルトはもう古い!【花粉症改善の新時代】

 

花粉症改善にヨーグルトはもう古いですよ。

 

しかも、乳酸菌の効果で花粉症が治ったためしは
僕自身全く無いんですから効果は期待なんて出来ません。

 

 

でも、今花粉症改善に中で「バナナ」が
注目を浴びているみたいです。

 

なんかねぇ、朝バナナダイエット的な
バナナの売上を上げようって魂胆が見え隠れするんですが・・・

 

 

まいいや。

 

 

とにかく、バナナはヨーグルトよりも
花粉症改善の効果があるようですよ。

 

ヨーグルトを摂取している人よりも
バナナを摂取している人のほうが
花粉症の症状が抑えられているというデータがあるそうです。

 

 

花粉症にバナナって聞いたことないよ

 

それって本当の事なの?

 

出たー!ステマ記事だ!

 

 

などなど、まあ、疑念を抱く人は
かなりいると思うんですよね。

 

っていうか、ステマじゃないですよ。

 

 

お金もらってないし(; ̄Θ ̄A アセアセ

 

 

 

とはいえ、テレビの「朝ズバ」でも紹介されるくらいですから
信憑性は高いんじゃないでしょうか。

 

でも、いくら効果的だからといって食べ過ぎると
「口腔アレルギー」の症状が出る可能性もあるので
適度に食べましょうね。

 

 

花粉症にバナナも良いですが
お茶も捨てたもんじゃないです。

 

 

健康的に飲むなら市販のお茶では
効果が薄いのでこういうのを飲むと
花粉症改善に効果的ですよ。

 

↓↓    ↓↓

 

お茶は健康に良いは嘘!【その真実とは?】

 

 

続きを読む≫ 2016/03/23 21:43:23

花粉症による頭痛の3つ原因と対処法

 

花粉症による頭痛の3つ原因と対処法

 

花粉症がひどくなってくると
頭がいたいって感じませんか?

 

僕自身は、花粉症がひどくなってくると
頭痛がするんですよね。

 

 

花粉症がひどいと鼻がつまりますし
鼻で息ができないのでどうしても気になってしまい
睡眠不足になってしまうことが多いんですよ。

 

人によっては違う場合もあるかもしれませんが
僕の場合はそうなんですよね。

 

 

花粉症による頭痛の原因は、どういうものがあるのかを
解説していきます。

 

脳が酸欠状態になっている

 

睡眠不足や肩こりも原因になる

 

副鼻腔炎が原因の可能性もある

 

能が酸欠状態に鳴っていることで
頭痛が起きることもあるようです。

 

なんだか、風引いたかなぁって感じるような
頭の痛みだったりすることもありますし
ズキズキ痛むこともあるんですよね。

 

 

 

花粉症の頭痛の症状って人によっては
全く症状が違うのでなんともいえませんけどね。

 

花粉症の頭痛の原因って主に「鼻粘膜の炎症」が
大きな原因の一つと鳴っているみたいです。

 

 

 

花粉によって粘膜がアレルギーを起こし
腫れ上がって鼻から取り込む酸素量が少なくなって
能にまで十分に酸素が行き届かなくなっていきます。

 

そうなることで、酸欠みたいな状態になり
頭痛につながっていくわけですよ。

 

 

花粉症になると呼吸がしにくくなるんですよね。

 

 

 

特に鼻が呼吸困難に陥ります。

 

なので、安眠が出来ない状態が
続いてしまうことも結構あったわけです。

 

 

 

こうした、不愉快な症状が続くと
筋肉の緊張による首や肩のこりなどや
頭痛になる場合もあるようですよ。

 

花粉症で鼻の次に困るのが目ですよね。

 

 

目がとても、かゆくなるのも花粉症の症状ですが
かゆみを止める方法をこちらを確認してみてくださいね。

 

↓↓     ↓↓

 

花粉症による目のかゆみの5つの対策とは?

 

 

続きを読む≫ 2016/03/22 21:26:22

花粉症と風邪の2つの違いとは?

 

花粉症と風邪の2つの違いとは?

 

花粉症と風邪の違いって分かりにくいですよね。

 

風邪も似たような症状が出るので
自己判断が難しいし人によっては
症状が異なるので判断も更に難しくなります。

 

 

 

「鼻づまり」や「くしゃみ」そして「頭痛」などや
「微熱」に悩まされ自己判断で風邪と思うかもしれません。

 

でも、自己判断で風邪だと思い込んでしまって
治療をしていたら実は花粉症だったと言うこともあります。

 

 

では、花粉症と風邪との違いを解説していきますね。

 

鼻水の状態が違う

 

くしゃみの回数が違う

 

はっきり言えば、花粉症の違いって
どんなに調べても自分の経験を元にしても
これだけしか違いがありませんでした。

 

鼻水の状態が風邪とは違います。

 

 

 

花粉症の場合は、サラサラした感じの
液体状の鼻水が続きます。

 

僕の場合は油断すると水のように
鼻水が出るのでティッシュは常に
すぐに出せるようにしておかないと駄目なんですよ。

 

 

 

次に「くしゃみ」の回数が全く異なります。

 

僕が風邪をひく場合は「くしゃみ」は
あまりにしないんですが1回くらいしたら終わりますね。

 

 

でも、花粉症に鳴っている時は連続3回は
「くしゃみ」をしますよ。

 

風邪の場合は、花粉症のように「くしゃみ」が
立て続けに何度も出るということは
あまり無いんじゃないでしょうか。

 

花粉症と風邪の2つの違いとは?

 

「くしゃみ」の原因って花粉だけじゃなくて
ハウスダストでも影響が出るらしいですね。

 

そういう場合は空気清浄機を使うと良いでしょう。

 

 

でも、空気清浄機も色々あるけど
デタラメに選んでも花粉症は改善されにくいです。

 

それどころか、体に悪影響を
与える場合もあるそうです。

 

 

空気清浄機は、こういうポイントに
気をつけたほうが良いですね。

 

↓↓     ↓↓

 

花粉症対策の空気清浄機選びのポイント

 

 

続きを読む≫ 2016/03/21 11:54:21

花粉症による目のかゆみの5つの対策とは?

 

花粉症による目のかゆみの5つの対策とは?

 

花粉の時期が来ると目が異常に、かゆくなり
目をこすっても治まらないってことが多いですよね。

 

かゆみが治まらないから、どうしても
強く目をこすってしまうんですが
これは、目の周囲の皮膚を傷つけてしまう原因になります。

 

 

 

女性の場合はメイクをしているから
かゆみを我慢することが出来るんでしょうね。

 

でも、アレルギー反応を起こしたかゆみって
なかなか、我慢なんて出来るものじゃないんですよね。

 

 

もう、とにかく、かゆくて!かゆくて!

 

花粉症による目のかゆみの5つの対策とは?

 

そもそも、目が痒くなる原因って
何なのかご存知ですか?

 

 

はい、知ってます花粉ですよね

 

 

そう、花粉が目に付着することで目が痒くなるんですよ。

 

花粉を外に出そうと目から涙が出て止まらないんですが
これが更に花粉を寄せ付ける原因になっているそうなんです。

 

 

花粉症による目のかゆみ対策は
以下のような対策が最適と言われています。

 

コマメに目の洗浄をおこなう

 

コンタクトレンズを使用の場合は洗浄を欠かさない

 

前髪が目に掛からないようにする

 

必要に応じて目薬で処置

 

花粉症対策メガネなどを利用する

 

 

目に花粉がつかないように気をつけるには
顔の表面に花粉を付着させたままにしないことなんです。

 

ぬるま湯で肌表面の花粉や汚れを落としましょう。

 

 

 

アレルギーの人は特に、洗顔フォームや石鹸等には
気をつけて使うようにしましょう。

 

コンタクトレンズを装着している人って
花粉症の時期になるとトラブルを
起こしやすくなるそうですね。

 

花粉症による目のかゆみの5つの対策とは?

 

コンタクトレンズを付けているのを忘れて
目のかゆみから、目をこすってしまう事もあります。

 

こうした場合は、眼球に傷が入る恐れもあるので
目がかゆくても我慢するしかないんでしょうね。

 

 

僕自身は、必要に応じて目薬を使います。

 

今は、花粉症の目薬もあるそうなんで
そうした目薬を使うと良いでしょうね。

 

花粉症による目のかゆみの5つの対策とは?

 

目を花粉から保護する最強のグッズは
花粉専用のメガネでしょうね。

 

目に入る花粉を遮断するかのように
普通のメガネとは違って隙間が少ないです。

 

 

花粉で目が辛くなりそうだなぁって言う場合は
こういうメガネを利用すると最強ですよ。

 

↓↓       ↓↓

 

花粉症対策メガネの効果は本当なのか検証

 

 

続きを読む≫ 2016/03/20 19:56:20

花粉症対策の空気清浄機選びのポイント

 

花粉症対策の空気清浄機選びのポイント

 

花粉対策をする大法的な家電といえば
「空気清浄機」ですよね。

 

僕自身もこの「空気清浄機」を
購入したいと思って色々と見ているんですよね。

 

 

でも、色々とありすぎて本当に迷ってしまいます。

 

現在は「アイリスオーヤマ」というメーカーが
生産している空気清浄機が気になっているんですよ。

 

 

 

とはいえ、空気清浄機を選ぶときには
注意するポイントが有るみたいです。

 

それは「イオン式の空気清浄機は選ぶな」ってこと。

 

 

え?イオン式ならクリーンな空気にしてくれんじゃないの?

 

イオン式は安いからお得だと思うけど

 

花粉症対策の空気清浄機選びのポイント

 

確かに、イオン式の空気清浄機は
良い事だらけに思えてしまうメリットが多いですよね。

 

僕自身も空気清浄機はイオン式の方が
花粉症対策には効果的なんじゃないかと思って
いろんな製品を比較しまくってました。

 

 

でも、違ったんですよね・・・

 

 

「東京都」って言うサイトに
恐ろしいことが書かれているので
気になる人はチェックしてみてくださいね。

 

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イオン式空気清浄機、期待していた効果とちょっと違う?

 

 

イオン式の空気清浄機って安いですが
値段なりの理由がかならずあるんです。

 

イオン式の空気清浄機は花粉症に効果がない理由は
以下のようにまとめてみました。

 

集じん能力が低い(花粉にはほぼ無意味)

 

脱臭効果が低い

 

オゾンの過剰発生により喉など粘膜に刺激を与える機種もある

 

 

以上のことからも分かる通りイオン式空気清浄機は
安全の両面からも花粉対策ではお勧めできません。

 

じゃあ、一体どういった空気清浄機を選べば良いの?

 

 

まあ、そうなりますよね?

 

 

ここで、一番チェックをして欲しい所が
対応床面積ですね。

 

空気清浄機だけではなくセラミックファンヒーターや
エアコン等「○○畳まで対応」って表示がありますよね?

 

 

 

僕自身が選ぶ場合は実際の部屋よりも
大きめの対応の製品を選ぶようにしてます。

 

例えば、4畳の部屋の場合は17畳位の
オーバーサイズを選ぶようにしています。

 

 

理由は、カタログ数値や
ショップサイトにある数値には誤差があるから。

 

この誤差を知らずに買ってしまうと
後悔してしまう可能性もあるわけですよ。

 

 

 

自動車のカタログにも燃費率が書かれてますが
部屋の中でローラー上の上に駆動輪を乗せ
テストした結果の数値がカタログ数値なんです。

 

 

 

家電製品の場合で空気清浄機の場合は
ある程度密閉された空間でテストした数値ですよ。

 

ちょっと考えれば非現実的なテスト結果ですけどね。

 

 

 

空気清浄機って2年前のものでも
現在のものでも性能的に変わりないですよ。

 

なので、年式などにこだわらず
イオン式空気清浄機以外の製品を買うと良いですね。

 

 

空気清浄機は15000円以上の製品を購入すれば
満足できる製品が多いと感じます。

 

 

花粉症で鼻水とかくしゃみや頭痛などで辛いなら
こういう空気清浄機が最適でしょうね。

 

↓↓        ↓↓

 

空気清浄機PM2.5ウォッチャーは花粉症に最適

 

 

続きを読む≫ 2016/03/13 15:16:13

花粉症とは無縁の人の特徴とは?【正直、嘘でしょ?】

 

花粉症とは無縁の人の特徴とは?【正直、嘘でしょ?】

 

家族全員花粉症ではないのに
僕だけが花粉症で苦しんでいます(; ̄Θ ̄A アセアセ

 

では、花粉症とは無縁の人の特徴とは
一体どういう人達なのかをネットで調べて
気になることだけをピックアップしてみました。

 

 

花粉症と無縁の人の特徴

 

 

アレルギーによる免疫や抵抗力が強い

 

規則正しい生活をしている

 

疲れやストレスを溜めない

 

運動している

 

体温が高い

 

幼少期ズボラな家で育った

 

逃げの口実ですが、あるブログから拾い集めた
ツッコミ出来そうな部分もあり納得できる部分もあります。

 

でも、ネットで調べる限りでは
似たような情報が溢れているので
まあ、ネタにしようかと思ったわけです。

 

花粉症とは無縁の人の特徴とは?【正直、嘘でしょ?】

 

とはいえ、アレルギーに免疫があり
抵抗力が強い人は確かに花粉症にはなりません。

 

いやいや、それは言われなくてもわかってるって・・・

 

 

そもそも、アレルギーに免疫力が高い人って
花粉症だけじゃなく、アレルギーになりにくいでしょ?

 

また、規則正しい生活をしていると
花粉症になりにくいと言うことですがね。

 

 

 

はっきり言って、嘘でしょ?

 

 

 

規則正しい生活をしていても
アレルギーの免疫力が弱いと花粉症になるでしょ?

 

花粉症に関することを調べて
規則正しい生活をしていれば花粉症と無縁になるって
最初は、疑っていたんですよね。

 

 

でも、花粉症になりやすい生活習慣って
こういうことだったんです。

 

睡眠不足

 

タバコを吸う。煙草の煙が常に漂っている。

 

お酒の飲みすぎ

 

ストレス

 

僕自身の生活習慣を当てはめると
どれも当てはまらないんですよね。

 

いや「ストレス」に関してだけは
ひょっとしたら当てはまっているかもしれないです。

 

 

 

まあ、ストレスを溜めないっていうのは
自宅で自営をしている人でも
何らかのストレスを感じるはずです。

 

なので、ストレスだけはためるなってのは
少々難しいですよねぇ。

 

 

 

なるほど、花粉症の人が多くなるわけだ。

 

花粉症とは無縁の人の特徴とは?【正直、嘘でしょ?】

 

運動をしている人は、花粉症になりにくいといいますが
ウォーキングをしている人を見ると確かにマスクはしてない。

 

しかも、花粉症らしいカッコはしていないんです。

 

 

あながち嘘ではないみたいですが
これを機会に、騙されたと思って運動してもいいかも。

 

いや、やっぱり面倒だ。

 

 

 

幼少期ズボラだった家で育っていれば
花粉症になりにくいらしいですが信じられますか?

 

いやぁ、僕は信じられないですねぇ。

 

 

なぜかっていえば、僕自身がズボラですから!o(≧Θ≦)o

 

花粉症とは無縁の人の特徴とは?【正直、嘘でしょ?】

 

そんなズボラな性格でもお茶だけは
毎日飲んでいたりするんですよね。

 

そんなお茶とは「白井田七。茶」です。

 

 

これは花粉症に効果的と言われているお茶で
しかも、静岡県原産のこだわりのお茶でもあります。

 

僕自身も、岡山県の某所にあるお茶の製造会社で
働いていたことがあります。

 

 

 

そこで、静岡県のお茶の葉を粉に粉砕して
パック詰する作業をしていました。

 

花粉症とは無縁の人の特徴とは?【正直、嘘でしょ?】

 

まあ、ほとんど機械がしてましたけどね。

 

僕自身は種類別のお茶を
機械に投入する作業でした。

 

 

確かにその会社で働いている頃は
花粉症にはなりませんでしたね。

 

お茶を飲めば花粉症が治まるよって
言われていますが、普通のお茶じゃ駄目ですね。

 

 

こういうお茶を飲んで見るのも良いでしょうね。

 

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続きを読む≫ 2016/03/13 11:26:13

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