40代の下半身ダイエット!【着圧レギンスの効果】

40代のたるんだ下半身をスッキリさせる着圧タイツあげまじょ!

▼MENU

骨盤を補正することでお腹ポッコリが解消される理由

骨盤を補正することでお腹ポッコリが解消される理由
PR
 



骨盤にゆがみやズレがあるとお腹がポッコリと
出やすくなるそうなんです。

なぜなら、骨盤は腹筋によってっ支えられていて
体の中で大きな筋肉が腹筋で、この筋肉が弱くなってしまうと
お腹が出てきやすくなるわけなんです。



腹筋運動などで腹筋を鍛えるということをするわけですが
どうしても、3日坊主で終わって運動器具は押入れの中で眠ってしまうはめに・・・



どんなに効果のある運動器具でも、継続していかないと
効果は発揮しないんですよね。


簡単に無料で出来る効果の高い運動というのは
「ウォーキング」をすることではないかなぁ。


ウォーキングをすると言っても、正しい姿勢で行わないと
全く効果が出ない事もあるから注意が必要なんですよね。


意識を持って、背筋をピーンと正しい姿勢を心がけていても
数分後には元の姿勢に戻っていることなんてよくあることですね。


正しい姿勢を保っていられるなら誰も苦労しませんって(^^;


着圧タイツのあげまじょを履いていると
骨盤をサポートしてくれるので自然と正しい姿勢になるんです。


この正しい姿勢のまま、ウォーキングをすると
ドンドンと下半身が痩せていくことを実感することになるんです。




ウォーキングで効果が出ないとか太ももが逆に太くなった人の9割は
正しい姿勢になっていないから太い太もものままなんですね。

いくら、正しい姿勢でウォーキングをしたと言っても
正しい姿勢を保ち続けるのは結構辛いんです。


知らない間に元の姿勢でウォーキングをしてしまっているとか・・・

PR
 

でもね、着圧タイツのあげまじょを履いていると
正しい姿勢を自然と保てられるので意識を持って
正しい姿勢を保とうとしなくても良いんです。

その分、歩くことに専念できるから
効果も飛躍的に向上するってわけなんですよ。


カテゴリー

着圧タイツの効果

着圧タイツで脚やせ

あげまじょの口コミ

あげまじょの販売店

着圧タイツの使い方

下半身痩せウォーキング

入浴ダイエットの方法

下半身痩せのポイント