40代の下半身ダイエット!【着圧レギンスの効果】

40代のたるんだ下半身をスッキリさせる着圧タイツあげまじょ!

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太ももだけ太い原因は1つ!【1ヶ月で細くする秘訣】

太ももだけ太い原因は1つ!【1ヶ月で細くする秘訣】
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ダイエットをしても、なぜか
下半身だけ細くならないってこと無いですか?

暑い時期が来ると、薄着になるので
下半身も寒い時期のように隠すことが出来ないんですよね。


下半身太りの9割は「骨盤の前傾」が原因なんですよ。


でも、簡単なエクササイズや姿勢を良くして歩くことを意識すれば
この、「骨盤の前傾」というものが解消されていくんです。

でも、骨盤が前傾になるとどうなるのかといえば・・・



太もも前にボリュームが出る

足首は細いが、ふくらはぎが太い

ヒップが大きい

お腹に脂肪が付きやすい



美尻・美脚になりにくいのが「骨盤前傾&内股」で
骨盤が前倒しになって反り腰になってしまうと
太ももが内側にねじれやすくなるんですよ。

だから、内股になってしまいやすくなるんですね。



骨盤の前傾というのが、長く続いてしまうと
お尻の筋肉が正しく使われなくて、使わなくても良いような筋肉が
余計な力がかかってしまうんですよね。



だから、お尻が垂れてきて太ももや
ふくらはぎの外側などが張ってきて太くなっていくわけなんです。

まず、前傾姿勢で歩くのをやめましょうね・・・



いやいや、いきなりそんなことを言われても
すぐに、やめられるわけがないですよね。


これまで、前傾姿勢で歩いていた人は
癖になっているので、意識的に姿勢を良くしていても
次第に元の前傾姿勢に気がつかない間に戻ってしまっているんです。


ですが「あげまじょ」を履いていると
骨盤をサポートしてくれるので自然と正しい姿勢になり
長期間「あげまじょ」を履くことによってお尻は引き締まり
太い太ももなども細くなっていくんですよ。

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まあ、前傾姿勢さえ、やめてしまえば
確かに、お尻も足も細くなるのは確かなんですよ。

しかも、着圧タイツのあげまじょは、着圧が5段階なので
長時間履いていても痛くならないんですよね。


美尻や美脚になりたいという場合は
あげまじょは最適なアイテムとなるでしょう。



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