40代の下半身ダイエット!【着圧レギンスの効果】

40代のたるんだ下半身をスッキリさせる着圧タイツあげまじょ!

▼MENU

一日30分ウォーキングをしてウエストが10cm細くなった方法

一日30分ウォーキングをしてウエストが10cm細くなった方法
PR
 




まず、ウエストが細い人は、このページを読んでも
時間の無駄になるだけなので読まないほうが良いですよ。

さて、一日わずか30分程度のウォーキングを
2週間もおこなって、ウエストを10cmも細くした知人がいたんです。


いえいえ、お腹だけではなくて
足も太ももから、ふくらはぎまで
スラ~っと全体的に細くなっていたんですよ。


「え?なんで?!」って、ものすごく驚いてしまったんです。

知人は、ウォーキングをする前は、太ももや
お尻が垂れ下がっているようにみえて下半身太りみたいな感じでした。


それが、ウエストが10cmも細くなって
太もももお尻もシュッと引き締まった感じになっていたんですよ。

一日30分のウォーキングを毎日やっていたんだそうです。


2週間ほど、あげまじょを履いて30分間だけウォーキングをして
ウエストや、足などやお尻が引き締まったっていうんですよ。

PR
 

あげまじょは、5段階の着圧で足全体を引き締めるんです。

もちろん、お尻などや骨盤あたりも
しっかりと引き締めます。



お腹なども引き締めることになるので
常に腹筋に圧がかかって自然と腹筋が鍛えられるから
お腹の脂肪も取れてしまうというわけなんですね。


着圧タイツのあげまじょを装着して
ウォーキングをすれば、腹筋に与える影響が
通常の3倍になるというわけなんですよね。


あげまじょは、骨盤もサポートしているので
脂肪燃焼も促進されやすいんですよ。


ということは、消費エネルギーもアップするから
30分のウォーキングでも2週間で10cmウエストが細くなるんですね。


カテゴリー

着圧タイツの効果

着圧タイツで脚やせ

あげまじょの口コミ

あげまじょの販売店

着圧タイツの使い方

下半身痩せウォーキング

入浴ダイエットの方法

下半身痩せのポイント